Wenn einer eine Reise tut …

KutscheHurra! Die Sommerferien haben begonnen!

„Wo fahrt ihr hin?“ – “ Wohin geht die Reise?“ sind zurzeit wohl die am häufigsten gestellten Fragen.
Nun, ich ergänze gern diese Frage mit „Wisst ihr, welche ätherischen Öle ihr mitnehmen solltet?“

Für alle, die diese Frage mit ‚Nein‘ beantworten würden, möchte ich heute ein paar Tipps für die Reise geben.

Hier also eine Liste empfehlenswerter Öle on Young Living:

* Reisefieber und Hektik

stehen nicht selten vor der wunderschönen Urlaubszeit.
Warum sich nicht das Leben mit Peace&Calming, AromaEase, Lavendel, Vetiver oder StressAway erleichtern?

* Für die Fahrt:

– Bei hohen Außentemperaturen können ein paar Tropfen Pfefferminze auf die Fußsohlen kühlend wirken.
– Reiseübelkeit muss nicht sein: Pfefferminz inhalieren und ein wenig rund um den Bauchnabel verteilen. Weiterlesen

Lass es Dir gut gehen – mit Geranium :-)

GeraniumGeranien (genauer: Pelargonien) kennt jeder, zieren sie doch jetzt im Sommer wieder viele Balkone. Der Duft dieser Hybridpflanzen ist vielleicht eher gewöhnungsbedürftig.
Sie sollten also nicht mit dem echten Storchenschnabel/ Pelargonium (abgeleitet aus ‚Pelargos = gr. ‚Storch‘, bezogen auf die storchenschnabelartig verlängerte Form der Früchte ) verwechselt werden, von denen es über 200 Arten gibt.
Besonders attraktiv sind die Duftpelargonien.
Zwar sind die Blüten der Pflanze klein und eher unauffällig, doch ihren Blättern und Blüten verströmt ein wunderbarer Duft – je nach Sorte – mehr nach Rosen oder Zitronen. (Betrüger nutzen deshalb gern Geranienöl, um das recht teure Rosenöl zu strecken.) Die Pflanzen stammen ursprünglich aus Afrika (dort nennt man sie ‚Umckaloabo‘), einige wurden aber bereits um 1600 nach Europa gebracht. Es braucht 300 bis 500 kg Blüten und Blätter , um 1 Liter Öl zu gewinnen.
Young Living destilliert das Öl der ‚Pelargonium graveolens‘ (Rosengeranie), mit einem blumig, rosig, leichtem Duft. Weiterlesen

Die Zeder – der ‚Löwe‘ unter den Bäumen und ein kraftvoller Helfer

cedarwood-webEin unverzichtbares Öl, gerade in stressigen Zeiten, ist für mich das Zedernholzöl (Cedarwood).

Die Zeder (Cedrus) gilt als „Löwe“ unter den Bäumen. Mit ihrem kraftvollen, majestätischen Wuchs erhebt sie sich auch auf den höchsten Bergeshöhen (1200 bis 1800 Meter). Ihre weit ausladenden Zweige nehmen sich Raum – unerschütterlich, voll innerer Harmonie.
Je nach Art kann die Zeder zwischen 30 und 75 Meter hoch werden und ein Alter von bis zu 2500 Jahren erreichen.
Der Name leitet sich von dem griechischen Wort ‚kedron‘ ab, was – frei übersetzt – ‚duftendes Holz‘ bedeutet. Weiterlesen

Was schmeckt und tut trotzdem gut? – Pfefferminze !

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Bis ich die Öle von YoungLiving kennenlernte, war die Pfefferminze (Mental piperita), die sich in unserem Garten wie ein Wildkraut ausbreitet, nur eine gewöhnliche Pflanze.
Gelegentlich machte ich mir einen wohlriechenden Tee von ihren frischen Blättern, der das ganze Haus mit seinem frisch-würzigen Duft erfüllte. Nun, den Tee trinke ich immer noch gern.

Jetzt aber weiß ich, wie sehr ich früher die Pfefferminze unterschätzt habe. Sie ist traditionell eines der wichtigsten Heilkräuter unserer Breiten.
Das dominierende Menthol-Aroma der Pflanze kennt jeder. Es lässt sich vollsynthetisch herstellen und kann in Kaugummi, Zahncreme etc. weiterverarbeitet werden.
Eine heilsame Wirkung geht davon natürlich nicht aus.

Anders die Wirkung der echten Pfefferminze und ihrer Verwandten mit dem Gattungsnamen Mentha. Weiterlesen

Joy – und ein Hund an der Regenbogenbrücke

Sorry, der heutige Blogbeitrag wird etwas persönlich – und sehr lang,
doch Du erfährst auch etwas über ein wirklich besonderes ätherisches Öle.

< … So machte denn der kleine Prinz den Fuchs mit sich vertraut. Und als die Stunde des Abschieds nahe war:Olivia-Gitarre
„Ach!“ sagte der Fuchs, „ich werde weinen.“
„Das ist deine Schuld“, sagte der kleine Prinz, „ich wünschte dir nichts Übles, aber du hast gewollt, daß ich dich zähme …“
„Gewiß“, sagte der Fuchs.
„Aber nun wirst du weinen!“ sagte der kleine Prinz.
„Bestimmt“, sagte der Fuchs.
„So hast du also nichts gewonnen!“
„Ich habe“, sagte der Fuchs, „die Farbe des Weizens gewonnen.“ >
(aus: Antoine de Saint-Exupéry, Der kleine Prinz)

Heute, am Montag, dem 27. April, verstarb meine geliebte Hündin Olivia. 11 Bonus-Tage wurden uns geschenkt, ich habe von ihrer überraschenden Genesung am vorletzten Mittwoch berichtet. Diese Tage waren gefüllt mit – ziemlich – unbeschwerter Aktivität. Wir haben die Zeit wirklich genutzt. Ohne es beabsichtigt zu haben, besuchten wir in den vergangenen eineinhalb Wochen tatsächlich all unsere gemeinsamen Lieblingsplätze. Olivia freute sich, dass ich ihre neue Unart, bei Tisch zu betteln, tolerierte und immer etwas für sie ‚abfiel‘. Weiterlesen

Eine Karfreitagsgeschichte, die doch keine wurde …

RotkelchenAls ich vorgestern, Karfreitag, in der Küche das Frühstück zubereitete, hörte ich plötzlich merkwürdige Geräusche aus dem Wohnzimmer. Aus meinen Augenwinkeln sah ich etwas hoch fliegen und schnelle Bewegungen meiner Katze. Sofort eilte ich in den Raum, um zu meinem Entsetzen feststellen zu müssen, dass meine Katze ein Rotkehlchen gefangen hatte, was nun im Wohnzimmer versuchte zu entkommen. Leider gelang es mir nicht, schneller zu sein als meine Katze. Sie raste mit dem Vogel im Maul die Treppe hinauf ins Badezimmer. Ich eilte hinterher, doch zu spät: Der Vogel lag regungslos auf dem Boden. Eine zufrieden schauende Katze bewachte ihn. Vorsichtig nahm ich das Tierchen in meine Hände, noch konnte ich einen leichten Herzschlag spüren.

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„Build your dream“ – 20 Jahre Young Living

Gary’s Traum manifestiert sich – in einem Tropfen Öl

BuildYourDream-blume-webGary Young, 1949 als Sohn eines Farmers geboren, erleidet 1973 bei Holzarbeiten einen schweren Unfall, der ihn an den Rollstuhl fesselt.
Gary will sich nicht mit diesem Schicksal abfinden.
Er beschäftigt sich mit alternativen Möglichkeiten und stößt dabei auf die Wirkung ausgesuchter Pflanzen. Er lässt sich behandeln – und nach drei Monaten kann er sich mit Gehhilfen bewegen.
Sein Interesse für die Kräuterheilkunde ist geweckt. Und bald führt ihn sein Weg zur Aromatherapie. Wenn Kräuter eine gesundheitsfördernde Wirkung haben, wie nutzbringend müssen dann erst die Essenzen der Pflanzen, ihre ätherischen Öle sein? Weiterlesen

Lemon – Komm in das Land, wo die Zitronen blühen ….

lemonAlexander der Große soll angeblich die Zitrone nach Europa gebracht haben.
Über Griechenland ging ihr Siegeszug nach Italien bis Spanien und Portugal.
In Spanien hat die Zitrone einen ähnlichen Status wie bei uns die Zwiebel.
Sie galt und gilt als eine Art Allheilmittel. Zitronen gehören zur Hausapotheke des ‚kleinen Mannes‘.

Dass Zitrusfrüchte eine extrem heilsame Wirkung haben können, nicht nur bei einer Erkältung, haben zahlreiche wissenschaftliche Studien bewiesen. Für die Krebsprophylaxe und zur Stärkung des Immunsystems  werden Zitrusfrüchte gern eingesetzt.

Die segensbringende Wirkung der Zitrone ist unbestritten.
Wie steht es mit ihrer Essenz, dem ätherischen Öl der Zitrone?
Ein Tropfen Zironenöl therapeutischer Qualität enthält die Essenz von vier ausgepressten Bio-Zitronen. Kannst du dir diese Wirkung vorstellen? Weiterlesen

Öl ist nicht gleich Öl – ätherische Öle

Heute ein bisschen Grundlagenwissen zum Thema „Öle“:

Welche Öle unterscheidet man?P1060846

Die einfachste Unterscheidung ist die zwischen fetten und ätherischen Ölen.
Fette Öle sind alle Öle, die einen sichtbaren und fühlbaren Fettfilm auf unserer Haut hinterlassen. Jedem bekannt sind zum Beispiel Oliven-, Walnuss oder Sonnenblumenöl, die bei normaler Raumtemperatur eine flüssige Konsistenz haben. Es gibt auch bei Zimmertemperatur noch feste Öle wie das – in Bioqualität – gesunde Kokosöl. Dies wird erst ab einer Temperatur von 24 °C flüssig.
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